Los distintos tipos de leche y su valor nutricional para la salud

Una de las leches más completas es la de vaca, ya que posee muchos nutrientes que el organismo necesita para su buen funcionamiento La leche ha sido un alimento muy importante en la dieta del ser humano, especialmente durante los primeros años de la vida. Esto la ha colocado como un alimento esencial para el […]

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La fresa en versión medicinal

Esta fruta puede utilizarse para preparación de salsas y mermeladas a la hora de incluirse en recetas de cocina por su alto contenido de antioxidantes y vitaminas.  La fresa es una fruta muy carnosa, refrescante, con un toque ácido y muy polivalente a la hora de incluirse en recetas de cocina. Son originarias de Europa […]

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El valor medicinal del limón

Este fruto de sabor ácido es rico en vitamina C y ayuda a subir la inmunidad del cuerpo y la energía. El limón es un fruto que se utiliza en diferentes recetas, ya sea como jugo natural, ligado con la miel, en cualquier tipo de té, como aderezo para ensaladas y en fin, en diversas […]

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Alimentos Hidratantes para este verano!!!

Alimentos Hidratantes para este verano!!! Recomendamos frutas y vegetales hidratantes, ya que estamos sometidos a pérdidas de agua y minerales, te menciono solo algunos de los más hidratantes:

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Como alimentarse en Verano

El verano es una estación donde las temperaturas ambientales aumenta y esto provoca cambios en colores de ropa, en la textura de las telas, en las actividades recreativas,  en la alimentación  y por ende en el organismo, el metabolismo basal se enlentece, se gasta menos energía y aumenta la transpiración para regular la temperatura corporal,  […]

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Capsulas de Nutricion