Abdomen plano

Abdomen plano

10 comidas para conseguir un abdomen plano

La grasa abdominal no representa una reserva de energía más, sino que puede llegar a convertirse en un riesgo, puesto que conlleva a problemas de salud tales como: colesterol alto, triglicéridos elevados, presión alta, enfermedades del corazón, diabetes y predisposición a cáncer de colon.

Tener un abdomen plano no es algo imposible si sigues una dieta adecuada y consumir alimentos que fomenten la quema de grasa y el buen funcionamiento del sistema digestivo, como los siguientes.

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