Aquí les presento 4 Comidas que reducen los Dolores
1. Cerezas! El extracto de cereza es efectivo para aliviar la inflamación. Toma dos cucharadas del juego concentrado al día para obtener resultados efectivos.
2. Apio! En el apio hay más de 20 compuestos anti-inflamatorios. Agrégalo a las sopas, estofados o úsalo como un substituto para la sal.
3. Jengibre! El jengibre contiene como ingrediente principal curcumina, compuesto perfecto para contrarrestar el dolor. Consúmelo en forma de té.
4. Nueces! Las nueces contienen omega-3, ideal para suprimir el dolor en el cuerpo.
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